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高低床忌高低不平：现代人用床垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以高低床床垫选择也十分重要，睡在变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳，容易生病。
高低床床头不应放在窗下：主要因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。
高低床的摆放不宜正对梳妆镜子：夜晚人起来时，特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时，在光线较暗的地方，会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓。
高低床不宜东西朝向：因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这3种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。文章来源高低床http://www.wenxuanjj.com/。
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